Ngarasakeun Poé Anjing: Pituduh Lengkep pikeun Ngajaga Kaséhatan Usum Panas

Di Cina, budaya ngajaga kaséhatan mibanda sajarah anu panjang, ngahijikeun hikmah sareng pangalaman ti jaman baheula. Ngajaga kaséhatan salami dinten anjing dihargaan pisan. Éta sanés ngan ukur adaptasi kana variasi musiman tapi ogé perawatan anu saksama pikeun kaséhatan hiji jalma. Dinten anjing, période anu paling panas dina sataun, dibagi kana dinten anjing awal, dinten anjing pertengahan, sareng dinten anjing akhir. Taun ieu, dinten anjing awal dimimitian ti 15 Juli sareng réngsé dina 24 Juli; dinten anjing pertengahan dimimitian dina 25 Juli sareng réngsé dina 13 Agustus; dinten anjing akhir dimimitian dina 14 Agustus sareng réngsé dina 23 Agustus. Salila waktos ieu, panas anu nyecep sareng kalembaban anu luhur tiasa nyababkeun tantangan pikeun kaséhatan urang, tapi kalayan strategi anu pas, urang henteu ngan ukur tiasa tetep nyaman tapi ogé ningkatkeun karaharjaan urang.

Ngahindarkeun Buah Anu Teu Cocog

Sababaraha buah teu cocog pikeun dikonsumsi kaleuleuwihi nalika usum anjing. Contona, buah naga sipatna tiis numutkeun téori ubar tradisional Cina. Dahar kaleuleuwihi tiasa ngaganggu kasaimbangan yin - yang awak, khususna pikeun anu limpa sareng lambungna lemah. Leci, di sisi anu sanés, sipatna haneut. Dahar kaleuleuwihi tiasa nyababkeun panas internal anu kaleuleuwihi, nyababkeun gejala sapertos nyeri tikoro sareng sariawan. Semangka, sanaos nyegerkeun, ngandung gula anu luhur. Asupan kaleuleuwihi tiasa nyababkeun fluktuasi gula getih, sareng sipatna anu tiis ogé tiasa ngabahayakeun limpa sareng lambung upami dikonsumsi dina jumlah anu ageung. Mangga, anu dikenal ku nutrisi anu beunghar, ogé tiasa nyababkeun réaksi alérgi dina sababaraha jalma, sareng sipat tropisna tiasa nyumbang kana panas internal nalika didahar kaleuleuwihi.

Daging anu Mangpaat

Daging domba mangrupikeun pilihan anu saé nalika jaman anjing. Daging domba ieu haneut sareng tiasa ngabantosan ningkatkeun énergi yang dina awak, anu saluyu sareng prinsip "ngajaga nutrisi yang dina usum semi sareng usum panas" dina ubar tradisional Cina. Nanging, éta kedah dimasak ku cara anu hampang, sapertos ngadamel sup domba nganggo bumbu anu niiskeun sapertos waluh bodas pikeun ngimbangan kahaneutanna. Hayam beunghar protéin kualitas luhur, anu penting pikeun ngajaga fungsi fisiologis normal awak. Daging domba ieu relatif gampang dicerna sareng tiasa ngabantosan ngeusian deui énergi anu leungit kusabab késang. Daging bebek tiis, cocog pikeun usum panas anu panas. Daging ieu ngagaduhan pangaruh ngajaga nutrisi yin sareng ngabersihan panas, anu tiasa ngabantosan ngirangan panas internal anu disababkeun ku cuaca panas.